স্বাস্থ্য ও রোগের ধারণা (Concept of Health & Disease) এবং এর নির্ধারকসমূহ

CONCEPT OF HEALTH & DISEASE

---

স্বাস্থ্য ও রোগের ধারণা (Concept of Health and Disease) : সংজ্ঞা এবং প্রভাব বিস্তারকারী উপাদান

জনস্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা বিজ্ঞানের মূল ভিত্তি হলো স্বাস্থ্য এবং রোগের সঠিক ধারণা লাভ করা। স্বাস্থ্য মানে কেবল কোনো রোগের অনুপস্থিতি নয়; এটি একটি বহুমাত্রিক এবং গতিশীল অবস্থা। একজন মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক অবস্থার একটি সুষম মেলবন্ধনই হলো প্রকৃত স্বাস্থ্য।

আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা স্বাস্থ্যের আধুনিক সংজ্ঞা, স্বাস্থ্যের বর্ণালী (Spectrum of Health) এবং মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব বিস্তারকারী প্রধান উপাদান বা নির্ধারকগুলো (Determinants of Health) সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।

স্বাস্থ্যের আধুনিক সংজ্ঞা (Modern Definition of Health)

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর মতে, “স্বাস্থ্য বলতে কেবল রোগ বা দুর্বলতার অনুপস্থিতি বোঝায় না, এটি হলো সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার একটি অবস্থা।” সাম্প্রতিক সময়ে এই সংজ্ঞার সাথে ‘আধ্যাত্মিক সুস্থতা’ (Spiritual well-being) বিষয়টিও যুক্ত করা হয়েছে। স্বাস্থ্য একটি গতিশীল বা ডায়নামিক ধারণা, যার অর্থ হলো আমাদের সুস্থতার মাত্রা প্রতিটি মুহূর্তে পরিবর্তিত হতে পারে। আমাদের স্বাস্থ্য নির্ভর করে একাধিক উপাদানের পারস্পরিক ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ার ওপর—যার মধ্যে কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে, আর কিছু (যেমন- জলবায়ু পরিবর্তন) আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

স্বাস্থ্যের বর্ণালী (Spectrum of Health)

স্বাস্থ্যের ধারণাটি কোনো স্থির বিষয় নয়, এটি একটি পরিবর্তনশীল বর্ণালী বা স্পেকট্রামের মতো কাজ করে। এই স্পেকট্রামের একদিকে থাকে ‘ইতিবাচক স্বাস্থ্য’ বা সর্বোচ্চ স্তরের সুস্থতা (Positive Health) এবং এর ঠিক বিপরীত বা সর্বনিম্ন বিন্দুতে থাকে ‘মৃত্যু’ (Death)। এই দুই প্রান্তের মাঝে একজন মানুষ সাধারণ সুস্থতা, মৃদু অসুস্থতা, গুরুতর রোগ বা পঙ্গুত্বের মতো বিভিন্ন অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে পারেন।

স্বাস্থ্যের নির্ধারক বা প্রভাব বিস্তারকারী উপাদান (Determinants of Health)

মানুষের স্বাস্থ্য মূলত অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক বিভিন্ন উপাদানের ওপর নির্ভর করে। স্বাস্থ্যের প্রধান निर्धारकগুলো নিচে আলোচনা করা হলো:

১. বংশগতি বা জিনগত উপাদান (Heredity): গর্ভধারণের সময় একজন মানুষ তার পিতামাতার কাছ থেকে যে জিন (Genes) লাভ করে, তা তার শারীরিক ও মানসিক গঠনের প্রধান ভিত্তি। অনেক সময় ত্রুটিপূর্ণ জিনের কারণে মানুষ জন্মগত বা বংশগত রোগে আক্রান্ত হতে পারে। যেমন- থ্যালাসেমিয়া (Thalassemia), মানসিক ভারসাম্যহীনতা, জন্মগত শারীরিক ত্রুটি বা কিছু বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং বা ক্লোনিংয়ের মাধ্যমে এই ধরনের জিনগত রোগ প্রতিরোধের চেষ্টা চলছে।

২. পরিবেশ (Environment): মানুষের স্বাস্থ্য তার চারপাশের পরিবেশের ওপর গভীরভাবে নির্ভরশীল। পরিবেশ বলতে বাসস্থানের অবস্থা, নিরাপদ পানীয় জলের সরবরাহ, সঠিক পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থা (Sanitation) এবং পারিবারিক সমর্থনকে বোঝায়। দূষিত পরিবেশের কারণে বিভিন্ন সংক্রামক (Communicable) রোগ এবং দূষণজনিত অসংক্রামক রোগ ছড়িয়ে পড়ে।

৩. জীবনযাত্রা বা লাইফস্টাইল (Lifestyle): লাইফস্টাইল বা জীবনযাত্রা বলতে বোঝায় মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাস ও মূল্যবোধ। আধুনিক যুগের অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল অনেক নতুন রোগের জন্ম দিচ্ছে। যেমন—অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়া, শারীরিক পরিশ্রম না করা (Sedentary lifestyle), ধূমপান, মদ্যপান বা অন্যান্য নেশা করা। রোগ প্রতিরোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং মৌলিক নীতি হলো একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বা হেলদি লাইফস্টাইল মেনে চলা।

৪. আর্থ-সামাজিক অবস্থা (Socio-economic Conditions): আর্থিক সচ্ছলতা, শিক্ষা এবং পেশা মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। সাধারণত দরিদ্র জনগোষ্ঠীর মধ্যে পুষ্টিহীনতা এবং সংক্রামক রোগের হার বেশি দেখা যায়। অন্যদিকে, উচ্চবিত্ত বা সচ্ছল সমাজের মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) এবং মেদবহুলতার মতো অসংক্রামক রোগ বেশি দেখা যায়। তাই সমাজের আর্থ-সামাজিক অবস্থার উন্নয়ন ঘটলে স্বাস্থ্যের মানও আপনাআপনি বৃদ্ধি পায়।

৫. স্বাস্থ্য পরিষেবা (Health Services): একটি সমাজের মানুষের স্বাস্থ্য নির্ভর করে সেই এলাকার স্বাস্থ্য পরিষেবার প্রাপ্যতা (Availability) এবং সাশ্রয়ী মূল্যের (Affordability) ওপর। সাধারণ মানুষের কাছে রোগ প্রতিরোধমূলক, নিরাময়মূলক এবং পুনর্বাসনমূলক স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দেওয়ার জন্য দেশজুড়ে ‘প্রাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্র’ (PHC) কাজ করে চলেছে। এই স্বাস্থ্য কাঠামোর মাধ্যমেই ‘পালস পোলিও’ (Pulse Polio) বা টিকাকরণের মতো বিশাল কর্মসূচিগুলো সফলভাবে বাস্তবায়িত হয়।

৬. অন্যান্য উপাদান (Other Factors): স্বাস্থ্যকে কখনো বিচ্ছিন্নভাবে দেখা যায় না। এটি দেশের খাদ্য ও কৃষি উৎপাদন, শিল্প, পরিবহন ব্যবস্থা, শিক্ষা এবং সমাজকল্যাণমূলক নীতির সাথে সরাসরি যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ—জ্বালানি তেলের দাম বাড়লে যাতায়াত ও নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসের দাম বাড়ে, যা পরোক্ষভাবে মানুষের খাদ্য নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণের ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়।

উপসংহার

পরিশেষে বলা যায়, ‘স্বাস্থ্য’ এবং ‘রোগ’ হলো একটি মুদ্রার দুটি পিঠ। শুধুমাত্র হাসপাতালের চিকিৎসায় সুস্থ সমাজ গড়ে তোলা সম্ভব নয়। এর জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর পরিবেশ, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, উন্নত আর্থ-সামাজিক অবস্থা এবং মানুষের নিজস্ব সচেতনতা।

নার্সিং, ফার্মাসি এবং বিভিন্ন প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষার স্বাস্থ্য বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ স্টাডি ম্যাটেরিয়ালের জন্য নিয়মিত Educenters.in ফলো করুন।

স্বাস্থ্য ও রোগের ধারণা (Concept of Health & Disease) এবং এর নির্ধারকসমূহ

CONCEPT OF HEALTH & DISEASE

---

স্বাস্থ্য ও রোগের ধারণা (Concept of Health and Disease) : সংজ্ঞা এবং প্রভাব বিস্তারকারী উপাদান

জনস্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা বিজ্ঞানের মূল ভিত্তি হলো স্বাস্থ্য এবং রোগের সঠিক ধারণা লাভ করা। স্বাস্থ্য মানে কেবল কোনো রোগের অনুপস্থিতি নয়; এটি একটি বহুমাত্রিক এবং গতিশীল অবস্থা। একজন মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক অবস্থার একটি সুষম মেলবন্ধনই হলো প্রকৃত স্বাস্থ্য।

আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা স্বাস্থ্যের আধুনিক সংজ্ঞা, স্বাস্থ্যের বর্ণালী (Spectrum of Health) এবং মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব বিস্তারকারী প্রধান উপাদান বা নির্ধারকগুলো (Determinants of Health) সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।

স্বাস্থ্যের আধুনিক সংজ্ঞা (Modern Definition of Health)

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর মতে, “স্বাস্থ্য বলতে কেবল রোগ বা দুর্বলতার অনুপস্থিতি বোঝায় না, এটি হলো সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার একটি অবস্থা।” সাম্প্রতিক সময়ে এই সংজ্ঞার সাথে ‘আধ্যাত্মিক সুস্থতা’ (Spiritual well-being) বিষয়টিও যুক্ত করা হয়েছে। স্বাস্থ্য একটি গতিশীল বা ডায়নামিক ধারণা, যার অর্থ হলো আমাদের সুস্থতার মাত্রা প্রতিটি মুহূর্তে পরিবর্তিত হতে পারে। আমাদের স্বাস্থ্য নির্ভর করে একাধিক উপাদানের পারস্পরিক ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ার ওপর—যার মধ্যে কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে, আর কিছু (যেমন- জলবায়ু পরিবর্তন) আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

স্বাস্থ্যের বর্ণালী (Spectrum of Health)

স্বাস্থ্যের ধারণাটি কোনো স্থির বিষয় নয়, এটি একটি পরিবর্তনশীল বর্ণালী বা স্পেকট্রামের মতো কাজ করে। এই স্পেকট্রামের একদিকে থাকে ‘ইতিবাচক স্বাস্থ্য’ বা সর্বোচ্চ স্তরের সুস্থতা (Positive Health) এবং এর ঠিক বিপরীত বা সর্বনিম্ন বিন্দুতে থাকে ‘মৃত্যু’ (Death)। এই দুই প্রান্তের মাঝে একজন মানুষ সাধারণ সুস্থতা, মৃদু অসুস্থতা, গুরুতর রোগ বা পঙ্গুত্বের মতো বিভিন্ন অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে পারেন।

স্বাস্থ্যের নির্ধারক বা প্রভাব বিস্তারকারী উপাদান (Determinants of Health)

মানুষের স্বাস্থ্য মূলত অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক বিভিন্ন উপাদানের ওপর নির্ভর করে। স্বাস্থ্যের প্রধান निर्धारकগুলো নিচে আলোচনা করা হলো:

১. বংশগতি বা জিনগত উপাদান (Heredity): গর্ভধারণের সময় একজন মানুষ তার পিতামাতার কাছ থেকে যে জিন (Genes) লাভ করে, তা তার শারীরিক ও মানসিক গঠনের প্রধান ভিত্তি। অনেক সময় ত্রুটিপূর্ণ জিনের কারণে মানুষ জন্মগত বা বংশগত রোগে আক্রান্ত হতে পারে। যেমন- থ্যালাসেমিয়া (Thalassemia), মানসিক ভারসাম্যহীনতা, জন্মগত শারীরিক ত্রুটি বা কিছু বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং বা ক্লোনিংয়ের মাধ্যমে এই ধরনের জিনগত রোগ প্রতিরোধের চেষ্টা চলছে।

২. পরিবেশ (Environment): মানুষের স্বাস্থ্য তার চারপাশের পরিবেশের ওপর গভীরভাবে নির্ভরশীল। পরিবেশ বলতে বাসস্থানের অবস্থা, নিরাপদ পানীয় জলের সরবরাহ, সঠিক পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থা (Sanitation) এবং পারিবারিক সমর্থনকে বোঝায়। দূষিত পরিবেশের কারণে বিভিন্ন সংক্রামক (Communicable) রোগ এবং দূষণজনিত অসংক্রামক রোগ ছড়িয়ে পড়ে।

৩. জীবনযাত্রা বা লাইফস্টাইল (Lifestyle): লাইফস্টাইল বা জীবনযাত্রা বলতে বোঝায় মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাস ও মূল্যবোধ। আধুনিক যুগের অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল অনেক নতুন রোগের জন্ম দিচ্ছে। যেমন—অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়া, শারীরিক পরিশ্রম না করা (Sedentary lifestyle), ধূমপান, মদ্যপান বা অন্যান্য নেশা করা। রোগ প্রতিরোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং মৌলিক নীতি হলো একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বা হেলদি লাইফস্টাইল মেনে চলা।

৪. আর্থ-সামাজিক অবস্থা (Socio-economic Conditions): আর্থিক সচ্ছলতা, শিক্ষা এবং পেশা মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। সাধারণত দরিদ্র জনগোষ্ঠীর মধ্যে পুষ্টিহীনতা এবং সংক্রামক রোগের হার বেশি দেখা যায়। অন্যদিকে, উচ্চবিত্ত বা সচ্ছল সমাজের মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) এবং মেদবহুলতার মতো অসংক্রামক রোগ বেশি দেখা যায়। তাই সমাজের আর্থ-সামাজিক অবস্থার উন্নয়ন ঘটলে স্বাস্থ্যের মানও আপনাআপনি বৃদ্ধি পায়।

৫. স্বাস্থ্য পরিষেবা (Health Services): একটি সমাজের মানুষের স্বাস্থ্য নির্ভর করে সেই এলাকার স্বাস্থ্য পরিষেবার প্রাপ্যতা (Availability) এবং সাশ্রয়ী মূল্যের (Affordability) ওপর। সাধারণ মানুষের কাছে রোগ প্রতিরোধমূলক, নিরাময়মূলক এবং পুনর্বাসনমূলক স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দেওয়ার জন্য দেশজুড়ে ‘প্রাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্র’ (PHC) কাজ করে চলেছে। এই স্বাস্থ্য কাঠামোর মাধ্যমেই ‘পালস পোলিও’ (Pulse Polio) বা টিকাকরণের মতো বিশাল কর্মসূচিগুলো সফলভাবে বাস্তবায়িত হয়।

৬. অন্যান্য উপাদান (Other Factors): স্বাস্থ্যকে কখনো বিচ্ছিন্নভাবে দেখা যায় না। এটি দেশের খাদ্য ও কৃষি উৎপাদন, শিল্প, পরিবহন ব্যবস্থা, শিক্ষা এবং সমাজকল্যাণমূলক নীতির সাথে সরাসরি যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ—জ্বালানি তেলের দাম বাড়লে যাতায়াত ও নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসের দাম বাড়ে, যা পরোক্ষভাবে মানুষের খাদ্য নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণের ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়।

উপসংহার

পরিশেষে বলা যায়, ‘স্বাস্থ্য’ এবং ‘রোগ’ হলো একটি মুদ্রার দুটি পিঠ। শুধুমাত্র হাসপাতালের চিকিৎসায় সুস্থ সমাজ গড়ে তোলা সম্ভব নয়। এর জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর পরিবেশ, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, উন্নত আর্থ-সামাজিক অবস্থা এবং মানুষের নিজস্ব সচেতনতা।

নার্সিং, ফার্মাসি এবং বিভিন্ন প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষার স্বাস্থ্য বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ স্টাডি ম্যাটেরিয়ালের জন্য নিয়মিত Educenters.in ফলো করুন।

স্বাস্থ্য ও রোগের ধারণা (Concept of Health & Disease) এবং এর নির্ধারকসমূহ

CONCEPT OF HEALTH & DISEASE

---

স্বাস্থ্য ও রোগের ধারণা (Concept of Health and Disease) : সংজ্ঞা এবং প্রভাব বিস্তারকারী উপাদান

জনস্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা বিজ্ঞানের মূল ভিত্তি হলো স্বাস্থ্য এবং রোগের সঠিক ধারণা লাভ করা। স্বাস্থ্য মানে কেবল কোনো রোগের অনুপস্থিতি নয়; এটি একটি বহুমাত্রিক এবং গতিশীল অবস্থা। একজন মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক অবস্থার একটি সুষম মেলবন্ধনই হলো প্রকৃত স্বাস্থ্য।

আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা স্বাস্থ্যের আধুনিক সংজ্ঞা, স্বাস্থ্যের বর্ণালী (Spectrum of Health) এবং মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব বিস্তারকারী প্রধান উপাদান বা নির্ধারকগুলো (Determinants of Health) সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।

স্বাস্থ্যের আধুনিক সংজ্ঞা (Modern Definition of Health)

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর মতে, “স্বাস্থ্য বলতে কেবল রোগ বা দুর্বলতার অনুপস্থিতি বোঝায় না, এটি হলো সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার একটি অবস্থা।” সাম্প্রতিক সময়ে এই সংজ্ঞার সাথে ‘আধ্যাত্মিক সুস্থতা’ (Spiritual well-being) বিষয়টিও যুক্ত করা হয়েছে। স্বাস্থ্য একটি গতিশীল বা ডায়নামিক ধারণা, যার অর্থ হলো আমাদের সুস্থতার মাত্রা প্রতিটি মুহূর্তে পরিবর্তিত হতে পারে। আমাদের স্বাস্থ্য নির্ভর করে একাধিক উপাদানের পারস্পরিক ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ার ওপর—যার মধ্যে কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে, আর কিছু (যেমন- জলবায়ু পরিবর্তন) আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

স্বাস্থ্যের বর্ণালী (Spectrum of Health)

স্বাস্থ্যের ধারণাটি কোনো স্থির বিষয় নয়, এটি একটি পরিবর্তনশীল বর্ণালী বা স্পেকট্রামের মতো কাজ করে। এই স্পেকট্রামের একদিকে থাকে ‘ইতিবাচক স্বাস্থ্য’ বা সর্বোচ্চ স্তরের সুস্থতা (Positive Health) এবং এর ঠিক বিপরীত বা সর্বনিম্ন বিন্দুতে থাকে ‘মৃত্যু’ (Death)। এই দুই প্রান্তের মাঝে একজন মানুষ সাধারণ সুস্থতা, মৃদু অসুস্থতা, গুরুতর রোগ বা পঙ্গুত্বের মতো বিভিন্ন অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে পারেন।

স্বাস্থ্যের নির্ধারক বা প্রভাব বিস্তারকারী উপাদান (Determinants of Health)

মানুষের স্বাস্থ্য মূলত অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক বিভিন্ন উপাদানের ওপর নির্ভর করে। স্বাস্থ্যের প্রধান निर्धारकগুলো নিচে আলোচনা করা হলো:

১. বংশগতি বা জিনগত উপাদান (Heredity): গর্ভধারণের সময় একজন মানুষ তার পিতামাতার কাছ থেকে যে জিন (Genes) লাভ করে, তা তার শারীরিক ও মানসিক গঠনের প্রধান ভিত্তি। অনেক সময় ত্রুটিপূর্ণ জিনের কারণে মানুষ জন্মগত বা বংশগত রোগে আক্রান্ত হতে পারে। যেমন- থ্যালাসেমিয়া (Thalassemia), মানসিক ভারসাম্যহীনতা, জন্মগত শারীরিক ত্রুটি বা কিছু বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং বা ক্লোনিংয়ের মাধ্যমে এই ধরনের জিনগত রোগ প্রতিরোধের চেষ্টা চলছে।

২. পরিবেশ (Environment): মানুষের স্বাস্থ্য তার চারপাশের পরিবেশের ওপর গভীরভাবে নির্ভরশীল। পরিবেশ বলতে বাসস্থানের অবস্থা, নিরাপদ পানীয় জলের সরবরাহ, সঠিক পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থা (Sanitation) এবং পারিবারিক সমর্থনকে বোঝায়। দূষিত পরিবেশের কারণে বিভিন্ন সংক্রামক (Communicable) রোগ এবং দূষণজনিত অসংক্রামক রোগ ছড়িয়ে পড়ে।

৩. জীবনযাত্রা বা লাইফস্টাইল (Lifestyle): লাইফস্টাইল বা জীবনযাত্রা বলতে বোঝায় মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাস ও মূল্যবোধ। আধুনিক যুগের অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল অনেক নতুন রোগের জন্ম দিচ্ছে। যেমন—অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়া, শারীরিক পরিশ্রম না করা (Sedentary lifestyle), ধূমপান, মদ্যপান বা অন্যান্য নেশা করা। রোগ প্রতিরোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং মৌলিক নীতি হলো একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বা হেলদি লাইফস্টাইল মেনে চলা।

৪. আর্থ-সামাজিক অবস্থা (Socio-economic Conditions): আর্থিক সচ্ছলতা, শিক্ষা এবং পেশা মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। সাধারণত দরিদ্র জনগোষ্ঠীর মধ্যে পুষ্টিহীনতা এবং সংক্রামক রোগের হার বেশি দেখা যায়। অন্যদিকে, উচ্চবিত্ত বা সচ্ছল সমাজের মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) এবং মেদবহুলতার মতো অসংক্রামক রোগ বেশি দেখা যায়। তাই সমাজের আর্থ-সামাজিক অবস্থার উন্নয়ন ঘটলে স্বাস্থ্যের মানও আপনাআপনি বৃদ্ধি পায়।

৫. স্বাস্থ্য পরিষেবা (Health Services): একটি সমাজের মানুষের স্বাস্থ্য নির্ভর করে সেই এলাকার স্বাস্থ্য পরিষেবার প্রাপ্যতা (Availability) এবং সাশ্রয়ী মূল্যের (Affordability) ওপর। সাধারণ মানুষের কাছে রোগ প্রতিরোধমূলক, নিরাময়মূলক এবং পুনর্বাসনমূলক স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দেওয়ার জন্য দেশজুড়ে ‘প্রাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্র’ (PHC) কাজ করে চলেছে। এই স্বাস্থ্য কাঠামোর মাধ্যমেই ‘পালস পোলিও’ (Pulse Polio) বা টিকাকরণের মতো বিশাল কর্মসূচিগুলো সফলভাবে বাস্তবায়িত হয়।

৬. অন্যান্য উপাদান (Other Factors): স্বাস্থ্যকে কখনো বিচ্ছিন্নভাবে দেখা যায় না। এটি দেশের খাদ্য ও কৃষি উৎপাদন, শিল্প, পরিবহন ব্যবস্থা, শিক্ষা এবং সমাজকল্যাণমূলক নীতির সাথে সরাসরি যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ—জ্বালানি তেলের দাম বাড়লে যাতায়াত ও নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসের দাম বাড়ে, যা পরোক্ষভাবে মানুষের খাদ্য নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণের ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়।

উপসংহার

পরিশেষে বলা যায়, ‘স্বাস্থ্য’ এবং ‘রোগ’ হলো একটি মুদ্রার দুটি পিঠ। শুধুমাত্র হাসপাতালের চিকিৎসায় সুস্থ সমাজ গড়ে তোলা সম্ভব নয়। এর জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর পরিবেশ, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, উন্নত আর্থ-সামাজিক অবস্থা এবং মানুষের নিজস্ব সচেতনতা।

নার্সিং, ফার্মাসি এবং বিভিন্ন প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষার স্বাস্থ্য বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ স্টাডি ম্যাটেরিয়ালের জন্য নিয়মিত Educenters.in ফলো করুন।